La dépression et les troubles anxieux touchent de plus en plus de canadiens chaque année. Selon l’Association canadienne pour la santé mentale, 5% de la population présente des troubles anxieux, alors qu’environ 8% des canadiens souffriront d’une dépression majeure au courant de leur vie. Les traitements pour ces deux types d’affection sont similaires et peuvent être très efficaces pour réduire les symptômes en vue d’une rémission. Read More
De plus en plus, les individus de notre société sont pressés par le temps. La routine devient sacrée pour certains, alors que d’autres préfèrent ne pas du tout planifier leurs journées. Pour les jeunes, le temps est souvent très abstrait, alors que vous faites une course contre la montre. Que ce soit pour les heures de jeux à la maison, pour encadrer la période de devoirs ou n’importe quelle autre contrainte de temps que la vie vous impose, ces quelques conseils pourraient faciliter l’apprentissage de la gestion du temps à vos enfants. En leur apprenant à gérer leur temps adéquatement, plusieurs tensions et moments de stress s’effaceront de leur routine… et de la vôtre! Read More
Le commencement et la fin, l’ancienne et la nouvelle génération sous un même toit. Que de bénéfices pour les uns et pour les autres! Une garderie située aux États-Unis, à Seattle, a décidé d’ouvrir ses portes à l’intérieur-même d’une maison de retraite pour personnes âgées. Read More
Alors qu’une évaluation du TDAH en neuropsychologie permet d’obtenir un diagnostic précis, cibler la bonne médication pour le TDAH est parfois difficile et repose souvent sur l’essai/erreur. Un feedback régulier de la part des professeurs de même que des visites chez le médecin permettent Read More
Un petit article, paru dans La Presse récemment, traite du trouble obsessif compulsif, des croyances entourant le TOC, des différences entre obsession et compulsion ainsi que des pistes actuelles de traitement pour pallier à l’anxiété qu’une telle affectation génère chez la personne qui détient le diagnostic. Read More
Voilà un thème triste et difficile qu’on aimerait ignorer ou garder sous silence, mais avec les médias, les réseaux sociaux et l’internet, nos enfants vont inévitablement être exposés aux nouvelles concernant les attentats et les atrocités commises de par le monde. « Il n’y a pas de bonne façon d’en parler « , mais autant savoir comment aborder le sujet et parler aux enfants des attentats terroristes, afin d’au moins les rassurer:
Une recherche démontre que le simple changement de température de couleur lumineuse est capable d’influencer la qualité d’apprentissage et la performance scolaire. Au fait, ils semblerait que les lumières LED produisant la couleur 5000 K (neutre) est idéale pour la lecture, puis que la couleur 6500 K (froide) aide les apprentissages et le travail mental, tandis que la lumière de couleur 3500 K (chaude) favorise la détente lors des activités ou des récréations. De quoi nous faire penser cet été, lorsque vous aurez à remplacer vos ampoules.
Consultez cet article pour de plus amples informations: http://www.huffingtonpost.com/entry/lighting-boost-learning-concentration_us_5720cb14e4b0b49df6a9b73e?utm_hp_ref=brain
La zoothérapie comme traitement? Plus qu’un compagnon, un animal de compagnie remonte le moral, affiche toujours la bonne humeur en notre présence et aime inconditionnellement. Le sens de la responsabilité, l’attachement et l’affection, les interactions sans intentions, voire la proximité et le fait de combler un vide: voilà quelques ingrédients pour apaiser l’anxiété, la faible estime ou les sentiments de déprime.
Une telle approche s’avère utile autant auprès des jeunes enfants que des adultes ou personnes âgées.
L’article suivant porte sur des témoignages liés à la zoothérapie dans le cadre de traitements pour la dépression, l’anxiété et la santé mentale.
Comment choisir entre thérapie ou médication dans le cadre d’un diagnostic de TDAH? L’un est-il plus pertinent que l’autre, ou est-ce possible d’éviter la médication? Read More
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