Voilà un thème triste et difficile qu’on aimerait ignorer ou garder sous silence, mais avec les médias, les réseaux sociaux et l’internet, nos enfants vont inévitablement être exposés aux nouvelles concernant les attentats et les atrocités commises de par le monde. « Il n’y a pas de bonne façon d’en parler « , mais autant savoir comment aborder le sujet et parler aux enfants des attentats terroristes, afin d’au moins les rassurer:
Comment choisir entre thérapie ou médication dans le cadre d’un diagnostic de TDAH? L’un est-il plus pertinent que l’autre, ou est-ce possible d’éviter la médication? Read More
Voici une excellente illustration explicative du fonctionnement cérébral de l’anxiété. Lorsqu’on parle du stress, on parle souvent de l’axe HPA, soit en anglais « hypothalamic-pituitary-adrenal axis » ou l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Toutefois, cet axe, qui fait partie intégrale du processus, concerne principalement la production du cortisol en réaction à un stress perçu mais ne représente pas à lui seul l’ensemble de l’oeuvre. Read More
Et si vos jeunes apprenaient à maîtriser leurs inquiétudes avant la rentrée scolaire? Et s’ils étaient en mesure de contrôler leurs émotions en période d’examens? Et si la pleine conscience était justement intégrée aux programmes scolaires comme filet de sécurité, afin de leur enseigner comment gérer d’eux-même leur anxiété? C’est justement ce que propose un article paru récemment, rédigé par des chercheurs de l’Université de Montréal. Read More
L’arrivée de l’automne enchante plusieurs d’entre nous puisqu’il marque le temps de récolte des pommes ainsi que des longues randonnées. Toutefois, celui-ci signale également l’arrivée imminente de l’hiver et accroitre ainsi le risque de dépression saisonnière. Read More
Going through the sleep literature concerning ADHD, I fell upon an interesting write-up which nicely sums up most of the information into a few paragraphs. The reader needs to be aware that sleep disorders are often found or reported alongside ADHD, whether in children or in adults. Read More
La dépression peut survenir en moment de stress, de deuil ou autre situation particulière de la vie. Parfois, on peut se sentir seul, d’humeur noire ou sans intérêt pour les activités et penser qu’on souffre de dépression. Par peur d’en parler à un médecin, parce que les listes d’attente sont longues ou simplement dans le but d’obtenir un soulagement et une aide temporaire, certaines gens se tournent vers des produits naturels qui semblent fonctionner pour eux, dont le millepertuis Read More
Have you ever wondered why you tend to quickly forget about humiliating circumstances, or how fast we can move on from boredom, yet why gratitude or feelings of jealousy linger much longer? Read More
Many studies on brain function have been going on for quite some time. What you might not know is that some definitive correlations have been found between cognitive brain function and odd products you may not have necessarily thought of, chocolate being one of those. Read More
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