Category Archives: Health

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La lumière bleue et le sommeil

By | Health, Intervention, Mental Health, Santé mentale, sleep, sommeil | No Comments

Vrai ou faux? La lumière bleue affecte-t-elle le sommeil?

Un beau sujet d’actualité, surtout vis-à-vis l’utilisation invasive des tablettes et des téléphones intelligents. Êtes-vous du genre à utiliser de tels outils technologiques avant de dormir? Serait-ce possible qu’ils soient en quelque sorte responsable d’un temps d’endormissement prolongé, d’un mauvais sommeil, voire d’une fatigue matinale? Read More

obésité et alzheimer

Un lien entre obésité et Alzheimer?

By | Ageing, Alzheimer, Cognition, Health, Nutrition | No Comments

Un lien entre obésité et Alzheimer?

C’est ce qu’une toute récente étude a cru observer parmi les presque 1400 sujets étudiés sur 14 ans. Au fait, alors que le vieillissement s’avère être le principal facteur de risque, les recherches semblent aussi indiquer que le diabète, le manque d’activité physique et l’hypertension pourraient détenir un rôle secondaire. Read More

omega 3 to improve attention

Omega 3 to Improve Attention?

By | ADHD, Attention, Child, Cognition, Concentration, Health, Memory, Mental Health, Nutrition, Santé mentale, TDAH | No Comments

Omega 3 To Improve Attention?

A recent study completed in the Netherlands investigated whether the use of Omega 3 to improve attention in children with or without ADHD had any real grounds for consideration. Results have shown that the use of Omega 3’s brought about functional improvements in attention. Read More

dépression chez les jeunes enfants et adolescents

La dépression chez les jeunes enfants et les adolescents

By | Adult, Behaviour, Child, Concentration, Depression, Family, Mental Health, Parenting, Santé mentale, Self Esteem | No Comments

La dépression chez les jeunes enfants et les adolescents

Compte tenu de la chronicité, de la prévalence, de la comorbidité et des répercussions négatives qu’elle pourrait engendrer, la dépression chez les jeunes est considérée par certains auteurs comme étant la psychopathologie infantile la plus importante, d’où la nécessité de s’attarder à ses facteurs de risque. Read More

millepertuis pour traiter la dépression

Le millepertuis pour traiter la dépression?

By | Anxiety, Behaviour, Depression, Mental Health, Self Esteem, Stress | No Comments

Le millepertuis pour traiter la dépression?

La dépression peut survenir en moment de stress, de deuil ou autre situation particulière de la vie. Parfois, on peut se sentir seul, d’humeur noire ou sans intérêt pour les activités et penser qu’on souffre de dépression. Par peur d’en parler à un médecin, parce que les listes d’attente sont longues ou simplement dans le but d’obtenir un soulagement et une aide temporaire, certaines gens se tournent vers des produits naturels qui semblent fonctionner pour eux, dont le millepertuis Read More