Here is an excellent infograph of the brain’s way of functioning with regards to anxiety. When speaking of stress, the term “HPA axis” usually comes to mind. Indeed, the hypothalamic-pituitary-adrenal axis plays a key part in the perception and impact of stress. However, this axis, though important, is only a chapter of the greater theatrics occurring in the brain of an individual experiencing anxious behaviour. Read More
Une nouvelle étude publiée dans la prestigieuse revue scientifique américaine « JAMA Pediatrics » souligne une bonne nouvelle : les lois anti-intimidation semblent porter leurs fruits aux États-Unis. Read More
La dépression peut survenir en moment de stress, de deuil ou autre situation particulière de la vie. Parfois, on peut se sentir seul, d’humeur noire ou sans intérêt pour les activités et penser qu’on souffre de dépression. Par peur d’en parler à un médecin, parce que les listes d’attente sont longues ou simplement dans le but d’obtenir un soulagement et une aide temporaire, certaines gens se tournent vers des produits naturels qui semblent fonctionner pour eux, dont le millepertuis Read More
Compte tenu de la chronicité, de la prévalence, de la comorbidité et des répercussions négatives qu’elle pourrait engendrer, la dépression est considérée Read More
Devenir pleinement conscient du moment présent, voilà une technique de plus en plus prometteuse qui puisse permettre d’intervenir auprès de la dépression. Read More
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The advent of #neurofeedback is a current hot-topic battlefield, in which some experts assert that the #intervention does not lend any significant gains from a #scientific perspective. Read More
Post-holiday stress? Help yourself understand it and learn how to UNWIND.
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