Les 10 meilleurs conseils pour la gestion du temps : 10 astuces pour apprendre aux enfants à gérer leur temps efficacement

Dans notre société, les individus sont de plus en plus pressés par le temps. La routine devient sacrée pour certains, tandis que d’autres préfèrent ne pas planifier du tout leurs journées. Pour les jeunes, le temps est souvent très abstrait, alors qu’il s’agit d’une course contre la montre. Qu’il s’agisse de la récréation à la maison, de l’organisation du temps consacré aux devoirs ou de toute autre contrainte de temps que la vie vous impose, ces quelques conseils peuvent faciliter l’apprentissage de la gestion du temps par vos enfants. En leur apprenant à bien gérer leur temps, de nombreuses tensions et moments de stress disparaîtront de leur routine… et de la vôtre aussi !

1. Sensibiliser dès le plus jeune âge

Tout d’abord, un certain niveau de conscience est nécessaire pour comprendre ce que représente le temps. Lorsque vous dites que vous devez partir dans 5 minutes, votre enfant comprend-il ce que signifie réellement 5 minutes ? N’hésitez pas à laisser vos enfants jouer avec un chronomètre ou une minuterie. Progressivement, le temps deviendra concret pour eux et aura une valeur à mesure qu’ils se chronométrent en accomplissant différentes tâches. Discutez avec eux du temps nécessaire pour se rendre à l’école ou de l’heure de leur émission de télévision préférée. Comprendre que l’on ne peut pas tout faire en même temps est une étape importante. Expliquez-leur, par exemple, qu’il n’est pas possible d’aller à deux anniversaires en même temps et qu’ils doivent faire un choix : choisir l’un des deux, quitter l’un plus tôt pour arriver à l’autre plus tard, etc. À plus long terme, il peut être très intéressant de créer une chronologie familiale pour noter les événements importants comme l’année de naissance, le déménagement, l’entrée à l’école, la perte de la première dent, etc. Un rouleau de papier et quelques photos suffisent. Cet exercice permettra à vos enfants de disposer de repères temporels accessibles.

2. Enseigner la gestion du temps

Tout le monde ne naît pas avec le même rapport au temps. La gestion du temps peut être plus difficile pour certains, mais heureusement, elle peut être enseignée et apprise comme n’importe quelle autre matière scolaire. C’est quelque chose qui demande du travail et qui s’acquiert par des exercices. À travers ces exercices, comme dans tout défi, il est important de souligner les efforts fournis par l’enfant, ainsi que ses réussites, en lui donnant des conseils pour améliorer les aspects qui posent encore problème (par exemple, programmer une alarme pour commencer à se préparer à l’avance). Les exercices peuvent devenir amusants et légers.

3. Différents styles d’apprentissage

Apprenez à connaître le style d’apprentissage de vos enfants afin d’adapter leur environnement à leurs besoins. Le temps alloué à une tâche donnée sera alors beaucoup plus efficace. Pour les études, par exemple, certains préfèrent étudier en groupe, tandis que d’autres préfèrent étudier seuls. Contrairement aux idées reçues, la musique et le bruit ne sont pas nécessairement négatifs pour la concentration. Certains préfèrent étudier dans la cuisine pour le va-et-vient et le bruit, tandis que d’autres préfèrent les bibliothèques calmes. La musique n’est pas non plus un obstacle à l’apprentissage ; au contraire, certaines études auditives ont montré que lorsqu’une personne écoute une musique qu’elle apprécie, elle est plus encline à apprendre. Aucun genre musical ne favorise plus la concentration que d’autres, tout dépend du style de l’élève. Certains ont également besoin de rappels pour rester sur la bonne voie et mieux travailler. Ainsi, en apprenant à se connaître, il devient plus facile de créer un environnement de travail propice.

4. Choisir le bon outil organisationnel

En fonction des caractéristiques de chacun, il faut choisir l’outil qui sera le plus utile à l’enfant. Un agenda, un calendrier ? Sur le mur, sur le smartphone, sur l’ordinateur ? Cela dépend de leur façon de travailler. Si de nombreuses informations doivent être notées chaque jour, un agenda serait probablement préférable pour visualiser la semaine. Si l’objectif est de voir les points importants de chaque journée, comme les rendez-vous, un calendrier serait plus approprié pour aider à la gestion du temps.

5. Utiliser des symboles et des pictogrammes pour établir des routines

Les pictogrammes sont très faciles à utiliser et ont généralement un impact très positif sur les enfants. Ils leur permettent de ne rien oublier tout en favorisant leur autonomie. Utilisez-les dans la salle de bains, par exemple, pour qu’ils se brossent les dents, prennent une douche, se brossent les cheveux, etc. sans que vous ayez à le répéter. Les pictogrammes peuvent également être utilisés sur les horloges. Vous pouvez les faire vous-même ou avec eux !

6. Organiser les pensées

Lorsque l’on a une tonne de choses à faire, il arrive souvent que l’on ne sache pas par où commencer. Pour remédier à ce problème, noter les tâches qui nous préoccupent le plus permet d’organiser nos pensées. Pour déterminer l’ordre des choses à faire, classez-les en fonction de la date à laquelle vous devez les avoir terminées, ou en fonction de vos priorités. Il devient alors plus simple de réserver un moment de la semaine ou de la journée pour accomplir des tâches. Ceux-ci peuvent être notés sur de petits post-it afin d’être manipulés et déplacés plus facilement dans l’agenda. Pour les plus visuels, divisez l’espace d’un carton en deux sections : “ce qui doit être fait” et “ce qui est fait”. Vous pourrez déplacer vos post-it avec fierté lorsqu’une tâche est terminée et voir ce qu’il vous reste à faire. Cet exercice est très motivant lorsqu’il s’agit de petites responsabilités.

7. L’autodiscipline à travers les erreurs

Il n’est pas très agréable de se faire dire ce qu’il faut faire, et parfois, les responsabilités sont difficiles à assumer. Puisqu’elles doivent être intrinsèques (venir de nous-mêmes), il est parfois nécessaire d’expérimenter les conséquences de nos actions pour apprendre de nos erreurs. Ce n’est pas toujours possible, mais quand ça l’est, laissez les jeunes expérimenter par eux-mêmes, c’est beaucoup plus intéressant pour eux. C’est ainsi qu’ils apprendront à prendre leurs responsabilités. En matière de responsabilité, les parents sont des modèles très importants. Les enfants apprennent beaucoup plus par imitation, d’où l’expression “la pomme ne tombe jamais loin de l’arbre”.

8. Les activités physiques, à ne pas négliger

Si vous trouvez votre emploi du temps trop chargé, vous pouvez envisager de réduire vos activités sportives. Attention, il s’agit d’un élément clé de la concentration. Si vous pensez que vous perdez votre temps en faisant de l’exercice, vous vous trompez. Les activités physiques permettent au cerveau de mieux se concentrer. Si vous ne l’avez pas encore remarqué, vous êtes plus enclin à apprendre et à vous concentrer après avoir dépensé de l’énergie. Toutes vos tâches seront plus agréables après une bonne dose d’endorphines.

9. Éliminer les distractions potentielles

Aujourd’hui, beaucoup justifient le fait d’avoir leur téléphone sur le bureau en disant qu’ils travaillent avec leurs pairs et qu’ils ont des questions à poser. Pour le travail en groupe, privilégiez les appels plutôt que les SMS pour être plus efficace et sachez qu’il est possible de ne plus recevoir de notifications de conversations inutiles qui perturbent la concentration grâce aux paramètres de votre téléphone. Tout ce qui est susceptible de vous distraire ne doit pas avoir sa place sur votre espace de travail.

10. Résumer les apprentissages

Conclure une longue période d’étude par une révision des points principaux est une excellente méthode pour consolider les nouvelles connaissances. Il est possible de mettre en évidence les éléments importants de différentes manières en fonction du style d’apprentissage de l’élève. Les plus visuels peuvent créer un diagramme pour établir des liens entre différents concepts, les kinesthésiques peuvent expliquer à une autre personne ce qu’ils ont appris et les plus auditifs peuvent créer des acronymes, des chansons ou écouter un enregistrement d’eux-mêmes expliquant la matière à réviser, par exemple, dans le bus.


Par Carine Cobti,

Étudiant en licence d’enseignement spécialisé

EN BREF ! Ces 10 conseils pour la gestion du temps sont de bons moyens d’apprendre à vos enfants et à vos aînés à utiliser efficacement leur temps. Qu’il s’agisse de sensibiliser les plus jeunes à la notion de temps ou d’aider les plus âgés à l’utiliser efficacement sans procrastiner, ces techniques sont utiles à tous et la gestion du temps devient encore plus précieuse au fil des ans. Toutefois, n’oubliez pas de passer du temps de qualité